青少年严重早泄怎么办

青少年是生长发育期，性功能也在发育，由于青春期内分泌激素的影响，导致性欲旺盛，性行为频繁，但是，很多青少年会出现严重的早泄症状，给他们的生活带来很大的困扰，这时应该怎么办呢？下面我来给大家介绍几种有效的方法。

1.心态调整

心态对于早泄的治疗起着至关重要的作用。青少年在性行为时一定要放松自己的情绪，保持平静的心态，不要过于焦虑或过于兴奋。可以通过坚持运动或者学些冥想调节自己的心态，这样有助于提高情绪稳定性和自控能力，缓解早泄症状。

青少年应该远离烈酒、烟草等刺激物，晚上不要熬夜，应该规律作息，科学睡眠，以此来调节身体机能。此外，经常进行体育锻炼对身体的调节也是非常有帮助的。增加耐力、提高心肺功能，让身体保持在一个良好的状态，从而减轻早泄的症状。

当上述方法不能有效治疗早泄时，青少年可以考虑使用药物治疗。市面上常用的药物有西地那非、伐昔洛韦，这些都是通过调节神经系统来达到治疗的效果。但是，需要注意的是，使用药物需要遵医嘱进行，不能自行使用，以免出现不良反应。

青春期性欲旺盛，性行为频繁，但是早泄的出现让青少年备受困扰。通过心态调整、改善生活习惯和药物治疗这些方法可以有效缓解早泄的症状，从而让青少年的生活更加轻松愉快。希望大家能够引起足够的重视并及时治疗。