药流打胎要怎么保养子宫

药流是一种通过服用特定药物来终止怀孕的方法。相对于手术流产，药流更为安全和方便。药流过后，尤其需要注意子宫的保养，以免出现不良后果。本文将介绍药流打胎后子宫的保养方法。

1.保持卫生。药流后，子宫内膜处于剥落状态，阴道分泌物增加，需要勤换卫生巾并保证私处清洁。避免使用洗液、香皂等化学物品，以免刺激受损的阴道。

2.避免劳累和运动。药流后要适当休息，避免过度劳累和激烈运动。不宜马上上班或重体力劳动，但也不能完全卧床，要根据个人状况适量活动。

3.饮食清淡。药流后要避免刺激性食物，如辛辣、酸甜等食物，以免刺激子宫。增加蛋白质、维生素C等有助于身体恢复的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。

4.禁烟禁酒。药流后要避免喝酒、抽烟等刺激物质，以免影响身体恢复。同时避免二手烟对身体的影响。

5.按时服药。药流后医生会开具一定的药物，需要按时服用，并遵照医生的建议进行恢复和保养。

6.定期复查。药流后建议定期到医院检查。医生会根据个人情况进行检查，看是否需要进一步治疗或者给予恢复建议。

7.避免性生活。药流后半个月内要避免性生活，以免感染和刺激受损的子宫口。

8.平和心态。药流虽然是终止妊娠的方法，但其实也是对身体的一种伤害。要保持平和心态，多和家人、朋友聊天，增加自己的心理抵抗力。

总体来说，药流后子宫的保养十分重要，需要从多方面护理。尽可能保持休息，定期复查和保持良好的卫生习惯都是非常必要的。

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