抽烟影响精子成活率吗

吸烟对健康的危害不言而喻，但您是否知道抽烟也会对男性生育能力产生负面影响？尽管此类研究仍在不断进行中，但归纳起来，抽烟与精子质量和数量下降相关性很大。

研究背景

各种研究表明，吸烟会导致男性精子数、活力和形态发生变化，其影响程度仍在争议中。其中涉及到的问题包括：

当前的调查结果并不完全一致，但越来越多的研究结果显示，吸烟对男性生育能力的影响是事实。

研究表明，烟草烟气中的化学物质，如多环芳烃和苯并芘，会影响精子的活力和质量。根据世界卫生组织的数据，超过60％的中国男性吸烟，其精子的运动能力可能因为这种习惯而受到影响。其实，在世界各地，男性吸烟的精子数量和活力比非吸烟者低。

多项研究表明，抽烟会影响精子中酶的生成，导致对 ATP 的降解增加，从而影响精子的能量供应，进而降低其活力。因此，如果您与配偶正在尝试怀孕，或计划在不久的将来怀孕，吸烟最好戒掉。

同时，抽烟也会导致与精子数量有关的问题。2016年，美国科学家发表了一项研究，涉及超过7,000位就诊于不孕不育诊所的男性。研究结果显示，吸烟的男性精子数量比不吸烟的男性少15％，其中60％的吸烟者，精子数量少于不吸烟者。

需要注意的是，这里所说的精子数量下降仅仅是相对的，即在不同男性之间进行比较。总体而言，吸烟对精子数量的影响非常差异化，以下是一些研究的例证：

综上所述，由于质量的问题，抽烟仍然会对精子数量产生不利影响。虽然研究仍存在一定争议，但仍建议男性应尽量远离烟草诱惑。

除了对男性精子数量和活力的影响之外，抽烟还会影响精子的形态。精子的形态通常定义为其头部、颈部和尾部比例的变化。研究发现，抽烟者的精子形态中，形态正常的比例要比非吸烟者低。精子形态异常可能会导致受孕能力下降，因为这可能会影响精子能否穿过女性生殖道并与卵子结合。

总体而言，吸烟确实会对男性生育能力产生消极影响，尽管影响程度取决于各种因素，如吸烟时间、吸烟量和身体健康状况。但不使用烟草是一种健康的生活方式，如果您正在尝试怀孕或打算尽快怀孕，最好戒烟。如果您无法放弃吸烟，请尽可能减少吸烟，同时采取其他措施，如锻炼和健康饮食，以提高精子数量、形态和活力。