感冒最怕三种水果

感冒最怕三种水果 在防感冒的日常生活中，很多人都会在饮食上加强自我保护。然而，有些人会不知不觉地吃到一些不适宜感冒期间食用的水果，从而影响了自己的康复。接下来，我们就来说说感冒期间最怕的三种水果。

第一种：柚子

柚子是夏末秋初的水果，一些人喜欢在感冒时吃柚子，认为它富含维生素C，可以增强身体免疫力。然而，事实上，柚子在感冒时是有害的。柚子有一种抗生素类物质叫柚皮甙，正在接受抗生素治疗的患者，如果食用了柚子，就有可能发生食物与药物相互作用，降低药效，甚至导致药物中毒。

第二种：菠萝

菠萝是一种热带水果，也是很多人爱吃的水果之一。虽然它含有丰富的维生素C，但是病毒性感冒患者却要尤为小心。菠萝含有类似于酵素的溶菌酶和蛋白酶，这些物质会刺激人体的口腔以及食道，导致炎症加重，而病毒性感冒患者的喉咙和呼吸道正是最容易受到感染的部位。因此，在感冒期间，最好避免食用菠萝。

第三种：香蕉

香蕉口感香甜，深受人们的喜爱。但是，在感冒期间食用香蕉，可能会有些不利影响。香蕉富含钾元素，如果过多的摄入，会影响人体肾脏的正常排泄功能，导致水钾不平衡。另外，香蕉中还含有大量的果胶和纤维素，容易造成肠胃负担，加重病情。因此，感冒期间也尽量少吃香蕉。 总之，感冒期间应该注意饮食，尽量避免不适宜食用的水果。在饮食方面多多注意，可以帮助我们更快的康复。