要回答这个问题，我们首先需要了解打胎药的原理和作用。打胎药是一种通过药物作用使胚胎死亡并被排出体外的方法。常用的打胎药是美托洛宁和米非司酮，它们通过催生素受体的作用，使子宫收缩并导致流产。
吃完打胎药后，一般会出现类似经期的出血和腹痛症状，这是正常的反应。但在这个过程中，身体的免疫力变弱，消化系统也会受到一定的影响。因此，我们必须十分谨慎地选择食品，以避免对身体造成进一步的损害。
对于吃鸡、炸排骨、鱼等食品，我们需要分情况讨论。如果您在打胎药后恢复得比较快，身体没有出现比较明显的不适症状，那么您可以在恢复期内吃这些食品。但是，您在选择食品时需要注意以下几点。
第一，避免食用油腻、刺激性和油炸食品。这些食品容易引起消化不良和过敏症状，将会对身体造成损害。
第二，选择营养丰富、易于消化的食品。例如，蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，对于身体的恢复很有帮助。
第三，避免食用臭味重、易腐烂的食品。这些食品可能会引起身体不适和恶心。
总的来说，吃了打胎药多久能吃鸡、炸排骨、鱼等食品，并没有确定的时间规定。这取决于个人的身体情况和恢复速度。但是不论在什么时间吃这些食品，我们都需要遵循上述的饮食原则，保证身体的健康和恢复。
最后，我想说的是，这只是一个小小的问题。无论您是在避孕、怀孕还是打胎，都应该尊重自己的身体，了解自己的身体情况，避免相应的健康风险。选择合适的避孕措施和生育方式，是保障自己和子女健康的根本。
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