打胎是一件比较痛苦的事情，不少女性在手术后忙于恢复，但往往忽略了对身体的营养补充，这很有可能会对身体产生一定的影响。下面是一些吃什么补品药的小贴士，供大家参考。

1. 补铁剂

打胎后，由于身体失血较多，女性体内的铁元素很容易出现缺乏，所以可以考虑吃一些补铁剂，比如说四环素口服，对于缓解贫血等问题比较有效。

2. 蛋白质粉

打胎后，女性的身体需要大量的蛋白质来帮助新陈代谢，加速伤口的愈合过程，这时候可以吃一些蛋白粉，比如说酪蛋白粉或是草本蛋白粉等。

3. 鱼油

鱼油中含有丰富的DHA，能够帮助身体调节荷尔蒙水平，促进心脏健康，增加免疫力，可以选择适当增加鱼油的摄入量。

4. 维生素B族

女性打胎后，身体需要更多的维生素B族，包括B1、B2、B6和叶酸等成分，主要是为了帮助身体更好地吸收营养成分，减轻疲劳感，增强免疫功能。这时候可以选择一些含有维生素B族的食物，如瘦肉、水果和蔬菜等。

5. 益生菌

在打胎后一段时间内，女性体内的细菌群会发生变化，肠道功能也会受到影响，所以可以考虑多吃一些含有益生菌的酸奶、蜂蜜等食物，有益于调节肠道菌群平衡，帮助身体恢复。

6. 钙镁锌

除了铁元素外，女性打胎后还容易缺乏钙镁锌等多种微量元素，如果不加补充，通常会感到头晕、乏力等症状，所以可以考虑补充一些这方面的营养素，比如说维生素C和葡萄籽提取物等。

7. 青木瓜酵素

青木瓜酵素中含有天然草本成分，可以加速胃肠道的新陈代谢过程，加快体内废物的排出，帮助身体恢复更快，适当摄取有利健康。

8. 真黄芪

真黄芪性温和，有益气固表，可以改善体质、加速身体恢复，可作为一种辅助补品来使用。

总而言之，打胎是对女性身体有一定影响，为了保持身体健康，打胎后应按照自身情况适当补充营养物质，促进身体的恢复和增强身体免疫力，以便更好地应对日后的生活和工作。

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